临河新现代男科医院表示，如有男科问题想要咨询请联系微信号xxdyy345，低血糖在我们的生活中是很常见的，引起低血糖的原因有很多。当出现低血糖的时候，人可能会出现头晕、心慌、面色苍白、口唇麻木，甚至晕倒而危及生命，因此低血糖也是需要重视的，需要尽快治疗的。
如何预防低血糖？
一、注意日常饮食，定时定量吃饭，三餐要规律，如果经常发生低血糖者，可以选择少吃多餐，尽量不空腹。
二、在医生的指导下，合理使用胰岛素和口服降糖药，定时检测血糖，及时调整药物剂量，不能随意增加降糖药量。
三、对于平时不怎么运动的人，在需要增加运动量的时候，一定要在运动前补充额外的碳水化合物来预防低血糖。
四、不空腹喝酒，空腹摄入大量酒精，会抑制肝糖原转换成葡萄糖，从而引起低血糖的发生。
五、需要进行长时间的户外活动的时候，应随身带含糖食物，活动后可适当增加饭量。
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